Jak dbać o oczy jesienią i zimą?

Jesień i zima, a wraz z nią mroźne i ostre powietrze na dworze, suche, ogrzewane powietrze w domu, ogrzewanie w samochodzie, czytanie i praca przy sztucznym świetle, często brak witamin i mikroelementów w jesiennym i zimowym menu… to wszystko sprawia, że w tym okresie nasze oczy musimy otoczyć specjalną opieką. Jeśli zastanawiacie się jak dbać o oczy jesienią i zimą, to specjalnie dla Was przygotowaliśmy kilka wskazówek.

Nawilżanie oczu

Największym problem zimą często okazuje się być suchość oczu, pieczenie i różnego rodzaju podrażnienia i zaczerwienienia oczu. Jest na to bardzo proste rozwiązanie – używanie kropli do oczu. Osoby noszące soczewki kontaktowe muszą zwracać szczególną uwagę przy wyborze kropli do oczu. Szeroki ich wybór znajdziecie w dziale Krople do oczu w naszym sklepie kontaktowe.pl - wśród nich krople z hialuronianem sodu, składnikiem występującym w ludzkich łzach.

Jeśli nasze oczy są już bardzo suche i zaczerwienione, warto zastosować krople do oczu EYEYE Hydraclair na piekące oczy, które dzięki zawartości prowitaminy B5 mają wyjątkowe właściwości odżywcze, zwiększając zdolności naszych oczu do regeneracji.

Krople do oczu warto mieć zawsze przy sobie, by użyć ich w razie potrzeby.

Wietrzenie i nawilżanie pomieszczeń

Konieczne jest też częste wietrzenie pomieszczeń, w których przebywamy – trzeba to robić krótko, ale okna muszą być szeroko otwarte – wtedy straty ciepła będą zdecydowanie mniejsze. Istotne jest też odpowiednie nawilżane powietrza w pomieszczeniach, które są ogrzewane. Na rynku istnieje wiele nawilżaczy powietrza, warto zaopatrzyć się w takie, które jednocześnie je oczyszczają.

Higiena pracy

Pracując przy komputerze, konieczne jest dodatkowe wsparcie dla przesuszonych oczu. Warto robić kilkunastominutowe przerwy, podczas których nasze oczy będą mogły odpocząć. Należy też chronić nasze oczy przed dymem tytoniowym.

Noszenie okularów przeciwsłonecznych

Wydawałoby się, że zimą nasze oczy nie potrzebują ochrony przed słońcem – nic błędniejszego! Szczególnie zimą należy chronić nasze oczy, gdyż nie dociera do nich tylko zwykłe promieniowanie, ale także to odbite od śniegu. Dlatego tak istotnie jest noszenie okularów przeciwsłonecznych także zimą. Okulary słoneczne muszą mieć filtr chroniący przez promieniowaniem – znajdziecie je w dobrych i godnych zaufania sklepach, takich jak kontaktowe.pl Warto podkreślić jeszcze, że najlepsze nie są okulary czarne, ale te w kolorze ciemnobrązowym, szarozielonym czy granatowym, gdyż nie powodują niepotrzebnego rozszerzenia źrenic. Ich szeroki wybór znajdziecie w naszym sklepie.